fbpx
Telefonní číslo

739 548 430

Email

info@masazekoala.cz

Provozní doba

Po - Pá: 9:00 - 20:00

Většinu dne se hrbíme v kancelářských židlích, v autě, v gauči… tělo zatěžujeme jednostranně, nebo přetěžujeme… a naše záda nám dají dříve či později vědět, že už jim to nevyhovuje

Sportovní a rekondiční masáže v nabídce jsou určeny k uvolnění a prokrvení svalů, kloubních spojení a vazů. To zmírňuje jejich bolest a zvyšuje pohyblivost. Stimulace je intenzivní a tím i velmi účinná.

…jsme pod každodenním tlakem pracovních i soukromých povinností. Společnost nás tlačí do rychlejšího života bez odpočinku… stres, který přesáhne únosnou mez, se projevuje na celém lidském organismu

Relaxační masáže jsou jemnější a pomalejší. Dochází hlavně k prokrvení povrchu těla a odpočinku. Jde o celkovou duševní regeneraci a snížení hladiny stresových hormonů.

“Vítejte..”

Vítám Vás v útulné masérně v centru Ostravy. Jsem akreditovaný masér s zkušenostmi a hlavně zápalem pro masáže. Soustředím se především na rekondiční a reflexní techniky. Především reflexní techniky u chodidel, která nejsou tak oblíbenou partií jako záda a šíje, ovšem velmi důležitou a často opomíjenou částí těla. Chodidla mají mnoho nervových zakončení a dle čínské medicíny se jejich prostřednictvím dají ovlivnit i veškeré vnitřní orgány. Nepodceňujte proto tuto proceduru a vyzkoušejte mimo jiné i její relaxační efekt, který je velmi příjemný. V nabídce ji naleznete jako “Reflexní a relaxační masáž chodidel”. Mimo stimulaci reflexních bodů je důležité ulevit chodidlům od celodenního nošení obuvi, která pro nás není přirozená. Dámská obuv na vysokém podpatku a těsná obuv, která nedovolí klenbě pracovat jak by měla. Dopřejte této části těla co si zaslouží.

“Klasické masážní techniky podporují pohybový aparát”

Nelpím pouze na specializaci chodidel, protože lidské tělo je celek a tak je třeba k němu přistupovat. Masáž zad, šíje i končetin je samozřejmostí nabídky. Soustředím se na klasické techniky pro podporu pohybového ústrojí, namožených svalů a šlach. Bolest krční páteře a beder je asi nejčastější problém dnešního člověka vykonávajícího sedavé zaměstnání a pravidelná klasická masáž může znatelně snížit bolesti a pocity ztuhlosti. Čím dříve spolu tento problém začneme řešit, tím dříve se dostaví úleva a naopak čím později se začnou dělat preventivní opatření formou masáže, tím blíže jste problému, který Vás může jednou donutit navštívit pohotovost, vyzkoušet si jaké je to dostat obstřik, nebo dokonce dojít cestu až k operaci. Pečujte o své tělo a neodkládejte to “na potom”.

“Pečujte o svoji tělesnou schránku”

Na opačné straně jsou i lidé sportovně aktivní a lidé těžce fyzicky pracující. Lidé, kteří se sice dokázali vyhnout sedavému zaměstnání, ale přes to řeší pohybový problém. Zde jde už o velmi různorodé problémy pohybového ústrojí a to ne pouze v části páteře. Zabývám se i namoženým svalstvem, problémy s šlachami i kloubním spojením. Problémy jednotlivých partií záleží na typu práce, nebo vykonávaného sportu. Ve velké míře jde o záda, ale i ramena, lokty, kyčle a kolena nejsou žádnou výjimkou. Klientům doporučuji především prevenci formou masáží, stejně jako v předešlém případě. Nenechat to zajít daleko, nechat si poradit a pravidelně o svoji tělesnou schránku pečovat. Správně pravidelně cvičit, hýbat se, prokrvovat a protahovat organismus, ale nepřetěžovat ho.

Mimo řešení fyzicky bolestivých problémů, mají masáže další velmi pozitivní následek. Je tím relaxace. Psychické vypětí a stres, jde ruku v ruce s vypětím fyzickým. Má vliv na chuť k jídlu, kvalitní spánek, nálady a tím pádem i na výkon v zaměstnání, pohodu a nepohodu doma, nebo s přáteli. Odreagování se, při dobře prováděné masáži, v prostředí kde se cítíte dobře, jsou takzvaně “dvě mouchy jednou ranou”. Absolutní vypnutí myšlenek a odříznutí se na hodinu, nebo dvě od reálného světa, který Vás obklopuje je věc, kterou Vaše tělo a hlavně mysl velmi ocení. Život není zas tak dlouhý a prožít ho pouze ve stresu je velká škoda.

“Běháte? Jezdíte na kole? Regenerujte!”

Ne jen lidem, kteří od rána do večera sedí u svého notebooku prospěje kvalitní masáž. Jako nadšený hobby běžec a rekreační cyklista dobře vím, že regenerace je velmi důležitá, aby mi tato aktivita neustále přinášela radost. Regenerace dolních končetin pomocí cílené masáže je nedílnou součástí pro každého “hobíka a bajkera”. Nepodceňujte tuto součást tréninku. Předejdete tím zraněním. Vaše tělo bude dříve schopné znovu vyrazit do terénu a podávat výkon. Nejedná se pouze o regeneraci svalstva, ale i šlach a kloubních spojení. V případě, že dojde k přetrénování, masáž opět uklidní organismus a urychlí návrat k normálu. Zabrání ztrátě rozsahu pohybu a zmírní svalové napětí. Bolesti, které nastupují den až dva po závodě, nebo intenzivním tréninku, jsou masáží z velké míry eliminovány.

“Udělejte si čas…”

Udělejte si čas a přijďte do centra Ostravy na ulici Českobratrská 7 do budovy City Center. V 2. patře Vás velmi rád přivítám v masérně jménem Masáže Koala. Udělat rezervaci v rezervačním systému je velmi jednoduché. Pokud si nevíte rady, zavolejte mi, nebo napište email a určitě se domluvíme. Tyto stránky jsou pravidelně aktualizované. Pro novinky, zajímavosti, rychlé aktualizace a diskuze můžete použít i Facebook stránku Masáže Koala.

Těším se na Vaši návštěvu

logo Masáže Koala